Cách điều trị đau bao tử tại nhà

  

 Cách điều trị đau bao tử tại nhà

Đau bao tử hay thường gọi là đau dạ dày là một trong những căn bệnh thường gặp phải của hầu hết mọi người, thông thường thì việc này được mọi người xem như là một căn bệnh bình thường và không có gì nghiêm trọng, nhưng nó đem lạ những cơn đau thắc và khó chịu cho người mắc bệnh đau bao tử.

Việc chữa bệnh đau bao tử bằng cách uống thuốc chỉ đem lại hiệu quả nhất thời và sau đó lại tái phát, chính vì thế để tránh căn bệnh này thì các bạn cần phải kỹ luật và thực hiện các phương pháp chúng tôi chia sẽ dưới đây để bạn có thể trị cơn đau bao tử của mình tại nhà

Trước khi đi sau vào các phương pháp mình xin chỉ rõ nguyên nhân dẫn đến đau bao tử là do trong quá trình ăn uống, chúng ta không ăn uống đúng giờ giấc lúc này đúng thời điểm ăn mà trong bụng chúng ta không có gì thì bao tử cứ đúng giờ làm việc sản sinh ra một chất để tiêu thức ăn, nhưng không có thức ăn để tiêu hóa thì lúc này sẽ ảnh hưởng dần đến sự bào mòn của bao tử và nhiều lần sẽ dẫn đến tình trạng đau bao tử.

Phương pháp, cách điều trị đau bao tử tại nhà

1. Điều trị đau bao tử tại nhà bằng kỹ luật: Ăn uống đúng giờ đúng giấc

Để điều trị đau bao tử tại nhà một cách hiệu quả và dứt điểm, điều đầu tiên ai cũng biết nhưng rất ít người làm được đó chính là ăn uống đúng giờ giấc, vì bao tử của chúng ta làm việc đugns giờ nên chúng ta cũng phải ăn uống đúng giờ giấc để bao tử làm việc một cách hiệu quả và đảm bảo việc tiêu hóa không làm ảnh hưởng đến bao tử của chúng ta

Ăn uống đúng giờ đòi hỏi bạn phải tập cho mình một kỹ luật tốt thế nhưng việc tập kỹ luật tốt và đúng giờ không phải ai cũng làm được và hầu như mọi người đều khong làm được vì bận rộn công việc hoặc vì một lý do nào đó có thể ăn trễ hơn giờ làm việc của bao từ, chính vì thế việc đầu tiên bạn cần làm để giữ kỹ luật là ăn thức ăn nhanh hoặc ăn tạm bất cứ thứ gì không để cho bao tử trống rỗng đặc biệt là đến lúc ăn, bạn có thể ăn bánh trán, ăn bánh mỳ, ăn nhanh hoặc ăn vặt miễn là bạn không để bao tử trống là được việc này thật dễ dang phải không nào! hãy thực hiện xem nó như là một kỹ luật ăn nhé! để đảm bảo bạn có một bao tử tuyệt vời!

>>Xem thêm: in thẻ nhân viên giá rẻ tại TPHCM

2. Cách điều trị đau bao tử tại nhà bằng gừng và mật ong: Uống gằng và mật ong vào buổi sáng mới thức dạy

Sáng sớm khi bạn mới thức dạy thì sau khi vệ sinh sạch sẽ khuôn mặt của mình thì việc đầu tiên bạn cần làm là bắt cho mình một bình nước sôi sau đó cắt một vài lát gừng mõng và chế một ít mật ong vào, trộn mật ong với gừng vào ly nước ấm và uống mỗi sáng, việc uống nước mỗi sáng như vậy, lúc mà bao tử của bạn còn trống sẽ giúp cải thiện bao tử bạn tốt hơn và giúp cho bao tử bạn lấp được những tổn thương trước đó bằng gừng và mật ong cùng một ly nước ấm buổi sáng thật là tuyệt vời phải không nào.

Sau khi uống hết thì bạn có thể bắt đâu một ngày mới bằng buổi ăn sáng hãy nhớ là uống trước khi ăn nhé, để đảm bảo hiệu quả cho bao tử thẩm thấu lúc còn trống, bạn cứ làm điều đặn mỗi sáng và sẽ cảm thấy hiệu quả trong một thời gian khi bạn giữ một thói quen tốt này, mình nghĩ thói quen này không gì là khó cả chỉ cần bạn xem nó như việc uống nước thôi là được nhé!

3. Cách điều trị đau bao tử tại nhà bằng nước dừa

Thành phần trong nước dừa chưa một lượng lớn kali và magie. Các dưỡng chất này giúp thanh nhiệt và làm giảm các cơn đau co thắt ở dạ dày. Cũng chính vì thế mà nước dừa là một trong những thức uống giải khát bổ dưỡng, đặc biệt hay được dùng để làm phương pháp cải thiện những vấn đề của hệ tiêu hoá.

Nước dừa như một thức uống bù điện giải chứa một hàm lượng acid, calo và đường hoàn toàn tự nhiên. Nó có tác dụng tăng khả năng kháng viêm và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Nhưng người bệnh không nên uống quá nhiều nước dừa, trung bình chỉ cần 1 trái/ngày là đủ vì tác dụng phụ là khiến bệnh nhân bị lạnh bụng, khó tiêu.

>>Xem thêm: in thẻ nhựa giá rẻ tại TPHCM

4. Cách điều trị đau bao tử tại nhà tức thời

Việc đau bao tử sẽ diễn ra ngay lúc mà bạn không biết hoặc sau lúc bạn nhịn ăn vào buổi chính vì vậy để sử lý kịp thời giúp làm giảm cơn đâu thì việc đầu tiên bạn cần làm là ra hiệu thuốc mua ngay một bịch thuốc chữ P để giảm đâu bao tử trước khi bạn ăn sau đó theo sự chỉ dẫn của Bác Sĩ hoặc Dược Sĩ mà dùng thuốc để có thể giảm cơn đau tức thời trước khi bạn thực hiện những phương pháp điều trị ở trên nhé!

5. Cách điều trị đâu bao tử tại nhà: Chườm khăn nóng

Cách chữa đau dạ dày bằng chườm nóng sẽ giúp lượng nhiệt tỏa ra sẽ giúp máu được tuần hoàn và lưu thông một cách tốt hơn. Nhờ đó, bệnh nhân sẽ được thuyên giảm các cơn đau. Bạn có thể thực hiện việc chườm nóng bằng một trong hai cách sau:

• Sử dụng nước nóng: Bạn cho nước nóng vào một chai thủy tinh rồi đậy cho thật kín lại. Nếu như bạn dùng khăn, bạn lấy khăn nhúng vào trong nước ấm rồi vắt cho thật ráo nước rồi chườm lên vùng bụng. Khi thực hiện việc chườm nóng bằng phương pháp này, bạn sẽ thấy những cơn đau được thuyên giảm một cách đáng kể.
• Chườm muối: Bạn lấy một lượng muối hột vừa phải, đem rang nóng lên rồi bọc vào trong khăn. Sau đó, bạn chườm muối lên vùng bụng bị đau. Bạn chườm cho đến khi nào các cơn đau thuyên giảm thì dừng lại.

>>Xem thêm: in menu nhựa giá rẻ tại TPHCM

Read More

Ra mắt mạng xã hội Truth Social Donald Trump

Ra mắt mạng xã hội Truth Social Donald Trump

Mạng xã hội Twitter, Facebook, YouTube đã cấm cửa vĩnh viễn ông Trump sau cuộc bạo loạn Điện Capitol hồi tháng 1 năm ngoái. Sự kiện khiến nhiều người bị sốc vì xảy ra ngay trong thời điểm Quốc hội Mỹ tiến hành kiểm phiếu đại cử tri trong cuộc bầu cử tổng thống năm 2020. Chính vì thế ông Trump đã tự mình cho mắt một mạng xã hội mới trong năm 2022 để không phụ thuộc và mạng xã hội nào nữa.

Theo Hãng tin Reuters, ứng dụng Truth Social được phát hành tại Mỹ ngay trước nửa đêm 20-2 và tự động tải về máy những người đã đăng ký trước.

Hiện ứng dụng này chưa có sẵn tại Việt Nam, theo thông báo hiện trên App Store khi phóng viên thử truy cập vào đường link tải Truth Social, hiện ứng dụng này ở Việt Nam chưa tải được, chúng tôi sẽ theo sát những hoạt động mới nhất liên quan đến mạng xã hội này.

Để cạnh tranh với Twitter, nền tảng "Truth Social" của cựu Tổng thống Donald Trump hiện đã có sẵn trong App Store. Tuy nhiên, có không ít người dùng báo cáo lỗi và gặp sự cố khi tạo tài khoản trên ứng dụng này.

Một số người dùng tại Mỹ cho biết họ gặp sự cố khi đăng ký tài khoản hoặc bị thêm vào danh sách chờ với thông báo: "Do nhu cầu lớn, chúng tôi đã đưa bạn vào danh sách chờ của chúng tôi". Nhu cầu cảu người dùng là rất cao nên chính vì vậy mà trong ngày ra mắt đã không thể truy cập được và đang trong quá trình sữa chữa và cài đặt để ra đời một ứng dụng hoàn hảo.

Phiên bản 1.0 của Truth Social lên kệ App Store ngày 19-2 và hiện đang ở phiên bản 1.0.1, sau khi nhà phát triển sửa một số lỗi trên ứng dụng.

Ông Devin Nunes, cựu nghị sĩ Cộng hòa và hiện là người đứng đầu Tập đoàn Truyền thông & công nghệ Trump (TMTG), cho biết các tính năng đầy đủ của Truth Social sẽ được cập nhật trong "vài tuần nữa".

Trước mắt mạng xã hội này sẽ tập trung vào thị trường Mỹ, nơi có nhiều người sử dụng thiết bị của Apple và ủng hộ ông Trump. mạng xã hội nà chưa biết có thể mở rộng ra toàn thế giới hay không, liệu Việt Nam có thể tiếp cận được mạng xã hội này không? Vì vậy chúng tôi luôn theo dõi sát sao mọi tin tức để cung cấp đến cho đọc giả.

>>Xem thêm: In thẻ nhựa giá rẻ tại TPHCM

Lỗi gặp phải khi ra mắt mạng xã hội Truth Donald Trump

Dù chỉ mới ra mắt nhưng mạng xã hội Truth Social của ông Donald Trump lại gặp phải nhiều sự cố, ảnh hưởng tới trải nghiệm của người dùng. Do số lượng người dùng quá đông và mới tham gia vào mạng xã hội của Donal Trump.

Theo The Verge, một số người dùng khi đăng ký dịch vụ của Truth Social đã nhận được thông báo xảy ra lỗi nhưng lại không có thêm các chỉ dẫn cụ thể. Hiện giờ mạng xã hội đang trong quá trình nâng cấp và cải thiện để có thể đáp ứng nhu cầu người dùng trước tiên trên đất Mỹ.

Trang Cnet cũng cho biết rằng, nhiều người dùng không thể đăng ký và bị cho vào danh sách chờ do "nhu cầu lớn". Tính đến sáng 21/2, đã có khoảng hơn 170.000 người trong danh sách chờ đăng ký tài khoản mới trên Truth Social. Đó chính là tầm ảnh hưởng lớn của cựu tổng thống Mỹ Donal Trump.

>>Xem thêm: in thẻ thành viên tại TPHCM

Giao diện mạng xã hội Truth social tương tự như Twitter

Có thể thấy mạng xã hội Truth Social được xây dựng mô phỏng nhiều theo mạng xã hội Twitter - nền tảng từng được ông Trump yêu thích sử dụng trước đây. Tuy nhiên, cựu Tổng thống Mỹ đã bị xóa tài khoản vĩnh viễn trên mạng xã hội này và cấm hoạt động trên nhiều nền tảng khác.

Giao diện được cựu tổng thống Donald Trump rất ưa thích, chính vì thế ông cho ra mắt mạng xã hội Truth Social để có thể tự mình đăng bất kỳ tin nào mà mình yều thích.

Cập nhật: Chúng tôi sẽ cập nhật những thông tin mới nhất và hướng dẫn đọc giả có thể đăng ký và truy cập vào mạng xã hội này nếu như mạng xã hội này phát triển để giúp cho chúng ta có thể tiếp cận với mạng xã hội của ông donald Trump.

Theo dõi chúng tôi để được cập nhật những thông tin mới trên kênh thời sự mới nhất. Việc cập nhật thông tin sẽ giúp cho đọc giả có thể cập nhật mới nhất và nhanh nhất về tất cả

Hãy liên hệ và theo dõi chúng tôi để cập nhật thông tin về mạng xã hội Truth Social donald Trump

Chúng tôi sẽ cập nhật những thông tin mới nhất đến đọc giả!

>>Xem thêm: in menu nhựa tại TPHCM

Read More

Cách điều trị F0 tại nhà

 Cách điều trị F0 tại nhà

Nếu bạn đã F0 thì việc đầu tiên bạn cần làm là phải báo ngay cho  người thân để người thân có thể hỗ trợ thông báo cho trạm y tế để tiến hành lên danh sách cách ly tại nhà hoặc đưa đi cách ly tập chung, bạn nên khai báo y tế để có hướng dẫn và được cấp thuốc để có thể điều trị tại nhà nếu như triệu trứng nhẹ.

Mình đã bị F0, sau đây mình chia sẽ kinh nghiệm điều trị F0 tại nhà nhé!

Cách điều trị F0 tại nhà - Bước 1: Uống nước ấm mật ong với gừng, chanh

Mỗi sáng bạn thức dạy bạn hãy tự nấu cho mình một cốc nước ấm sau đó cho mật ong cùng vời gừn và cắt vài lát chanh để uống, mỗi ngày như vậy, để bổ sung nước cũng như những dưỡng chất mà nó đem lại giúp cho sức đề kháng của bạn mạnh hơn, cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, ngoài ra buổi sáng uống còn giúp cho bao tử bạn được khỏe hơn với nước ấm và mật ong, giúp bạn ăn ngon để có sức khỏe chống lại virus.

Cách điều trị F0 tại nhà

Cách điều trị F0 tại nhà - Bước 2: Ngậm gừng khi thấy ho nhiều để làm ấm cổ họng

Nếu bạn bị F0 và có triệu trứng ho nhiều, và có đàm thì bạn hãy sử dụng cho mình một lát gừng và ngậm vào để cho ấm cổ họng, dùng dao cắt nhỏ từng lát gừng ra và ngầm vào một vài giây bạn sẽ thấy cổ họng bạn ẩm lên và nhiều lần như thế giúp cho bạn giảm cơn ho, cứ thực hiện đều đặn ngày khoảng 1,2 lần thôi nhé, ngoài ra bạn cũng có thể ăn gừng sau khi ngậm và vài lần là bạn nghiện luôn nhé!

Cách điều trị F0 tại nhà - Bước 3: Xong mũi bằng dầu

Nếu bạn đang ở nhà thì hãy dùng dầu xanh đổ nước sôi vào một cái tô sau đó cho 1,2 giọt dầu xanh vào và lấy cho mình một tấm khăn để chùm từ đầu cho đến cái tô sau đó hít làn hơi bốt lên có chứa dầu để có thể tiêu diệt được virus ở tỏng hóc mũi, loại virus này phát triển ban đầu ở trong hóc mũi, nên bạn nên tiêu diệt để tránh nó lay ra và xâm nhập vào phổi nhé!

Cách điều trị F0 tại nhà

Cách điều trị F0 tại nhà - Bước 4: Xong toàn thân bằng sả, gừng

Nếu bạn đang bị F0 thì việc xong hơi cho toàn thân là vô cùng cần thiết, giúp cho toàn bộ cơ thể của bạn được toát mồ hôi và giúp cho bạn cảm thấy thoải mái hơn bao giờ hết.

Bạn đập sả cho mền và nát để có thể thấm vào nước, cắt gừng từng lát mỏng sau cho cho cả 2 vào nồi nước nóng và dùng tấm mền để phủ mình lại và xong hơi khoảng 2 đến 3 lần để có thể làm toát mồ hôi giúp tốt cho sức khỏe cảu bạn nhé!

Cách điều trị F0 tại nhà - Bước 5: Mua thuốc hạ sốt và thuốc ho - thuốc tan đàm

Bạn nên mau cho mình thuốc hạ sốt và để sẳn trong nhà, thuốc hạ sốt sẽ giúp cho bạn kịp thời hạ cơn sốt vào buổi khuya,virus này thường phát triển vào buổi tối, nên khi đó bạn hãy chuẩn bị cho mình liều thuốc hạ sốt, thông thường cơn sốt thường xuất hiện từ 18- 6h sáng, nên khi bạn bị sốt hãy dùng ngay cho mình thuốc hạ sốt để có thể phòng ngừa và giúp giảm sốt nếu để lâu sẽ gây nguy hại cho sức khỏe của bạn và có nguy cơ ảnh hưởng đến mạng sống, nếu dùng thuốc hạ sốt mà không có hiệu quả, bạn tiếp tục dùng thêm 1 viên nữa để có thể làm giảm cơn sốt, nhưng nên nhớ cách khoảng 2 tiếng thì bạn mới dùng trong trường hợp không giảm được cơn sốt nhé!

Chuẩn bị thuốc ho, nếu bạn bị ho quá nhiều thì cũng nên mua cho mình những liều thuốc ho, thuốc ho sẽ giúp cho bạn giảm cơn ho liên tục tùy theo triệu trứng của mỗi người nhé!

Nếu bạn có đàm thì hãy mua thuốc tan đàm nhé!

Cách điều trị F0 tại nhà - Bước 6: Cung cấp vitamin C và vitamin 3B

Bạn có thể mua cho mình viên vitamin C sủi để bổ sung, mỗi ngày chỉ uống một viên để tăng sức đề khàng cho cơ thể thôi nhé, ngoài vitamin C bạn cũng có thể mua vitamin 3B để giúp có thể chóng mệt mõi nhé, vitamin 3B khoảng 3 ngày uống 1 lần thôi nhé!

---> Xem thêm những cách phòng chóng để bảo vệ mọi người xung quanh

Chúc các bạn mau khỏe!!!!

Read More

7 cách ngăn ngừa covid tại nhà hiệu quả

 7 cách ngăn ngừa covid tại nhà

Tại sao phải ngăn ngừa covid tại nhà?

Bệnh covid là một loại bệnh lây lan rất nhanh chóng và nguy hiểm cho người bệnh, bệnh covid là một loại đại dịch diễn ra vô cùng phức tạp trong thời gian đầu khi mà chưa tiêm vaccine làm hàng trăm ngàn người thiệt mà để lại mất mát cho nhiều gia đình.

Việc ngăn chăn bệnh covid trước khi nó xâm nhập vào cơ thể là một điều vô cùng cần thiết, chính vì thế chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách ngăn ngừa covid hiệu quả tại nhà, trước khi bạn bị mắc covid.

Sau đây mình chia chia sẽ 7cách đơn giản để có thể ngăn ngừa covid tại nhà:

Cách ngăn ngừa covid tại nhà - Cách 1: Xử dụng bình khử cồn

Hiện nay trên thị trường bán rất nhiều loại cồn để khử khuẩn, để tránh virus lây lan thì bạn nên sử dụng bình xịt cồn xịt mọi ngóc ngắt trong căn nhà, trong nhà vệ sinh lẫn ngoài sân vườn, khi tiếp xúc với người ngoài thì bạn cũng nên xịt khử khuẩn cho đôi bàn tay của mình, khi nhận hàng từ shipper bạn cũng nên xịt khử khuẩn cho hàng hóa trước khi đem vô nhà, thường xuyên xịt khuẩn ở nơi mình đang ngủ để đảm bảo cho thông thoáng và sạch sẽ.

Cách ngăn ngừa covid tại nhà

Bình xịt khuẩn sẽ giúp hạn chế phần nào đó virus, mặt dù virus xâm nhập bằng nhiều đường và chưa cụ thể thì quá trình phòng chóng được ưu tiên lên hàng đầu " phòng bệnh hơn chữa bệnh", việc phòng chóng là rất cần thiết, giúp bạn có tinh thần thoải mái và an tâm tỏng công việc và cuộc sống.

----> cách ngăn ngừa covid

Cách ngăn ngừa covid tại nhà - Cách 2: Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác

Nếu có người thân hoặc những người hàng xóm xung quanh thì việc nói chuyện và tiếp xúc hàng ngày trở nên bình thường, chính vì thế để đảm bảo tránh cho virus xâm nhập vào chúng ta, chúng ta hãy đeo khẩu trang cho bản thân, giúp bản thân có thể ngừa được virus xâm nhập qua đưởng thở.

Cách ngăn ngừa covid tại nhà

Đeo khẩu trang khi ngủ nếu thực sự cần thiết, bạn đang nghi ngờ người xung quanh mình đang bị nhiễm covid thì việc đeo khẩu trang khi ngủ là một điều hết sức cần thiết, vì chưa test nhanh nên bạn cần phòng ngừa trước khi phát hiện ra quá muộn.

Cách ngăn ngừa covid tại nhà - Cách 3: Giữ khoản cách an toàn

Để thực hiện được tốt cho việc phòng covid thì bạn nên giữ cho mình khoảng cách an toàn đối với mọi người xung quanh, người thân tỏng gia đình, khoản cách an toàn là 2m được bộ y tế khuyên, trong khi nói chuyện hoặc trò chuyện với nhau thì việc giữ khoảng cách là rất cần thiết, giúp cho việc hạn chế lây lan virus cho bản thân mình cũng như của những người khác.

Cách ngăn ngừa covid tại nhà

Giữ khoản cách trong khi ngủ, trong khi ngủ cùng với người thân trong gia đình, thì bạn cũng nên giữ cho mình một khoảng cách để đảm bảo không lây lan, vì loại virus này có thể lây lan bất kỳ lúc nào, và ai cũng có thể bị mà không hề hay biết, có triệu trứng cảm nhẹ bạn cũng nên nghi ngờ về tình hình mắc covid để có thể có những phương án phù hợp để tránh việc lây lan cho người xung quanh hoặc cho chính bản thân.

Cách ngăn ngừa covid tại nhà - Cách 4: Không dùng chung đồ dùng sinh hoặc cá nhân

Để đảm bảo an toàn cho bản thân thì bạn không nên dùng chung đồ dùng cá nhân chẳng hạn như: chén, đũa, muỗng, ly, kem đánh răng, dầu gội.....hay sử dụng cho mình những vật dùng riêng để có thể đảm bảo an toàn nhất cho bản thân mình và gia đình, việc sử dụng đồ dùng riêng là rất cần thiết trong thời điểm hiện tại, giúp cho bạn có thể an toàn trước dịch covid 19.

Cách ngăn ngừa covid tại nhà - Cách 5: Ăn uống điều độ 

Để có thể chóng lại dịch covid thì việc ăn uống là rất cần thiết, để bạn có thể có cho mình một sức đề kháng thực sự tuyệt vời, một sức khỏe tốt sẽ cho bạn có một đề kháng tốt để có thể chóng lại virus, ăn uống điều độ và đúng giờ, đủ chất dinh dưỡng, sẽ giúp cho bạn mạnh mẽ hơn và khỏe mạnh hơn trong việc đấu tranh với căn bệnh này, giúp cho bạn tạo ra kháng thể chóng lại virus trước khi nó xâm nhập vào cơ thể của bạn.

Cách ngăn ngừa covid tại nhà

Cách ngăn ngừa covid tại nhà - Cách 6: Ngủ đủ giấc

Việc ngủ là vô cùng quan trọng để tạo cho bạn một sức khỏe tốt, một sức đề khàng tốt để cơ thể só thể sản sinh ra kháng thể chống lại virus, bạn có thể chống virus một cách tốt nhất tại nhà, tại gia đình bằng cách ngủ đủ giấc, đúng giờ giúp tinh thần bạn sản khoái, từ đó giúp cho sức khỏe của bạn trở nên mạnh hơn bao giờ hết, chỉ cần có một sức khỏe tốt thì bạn có thể chóng lại virus covid.

Cách ngăn ngừa covid tại nhà

Cách ngăn ngừa covid tại nhà - Cách 7: Vệ sinh sạch sẽ

Việc về sinh nhà cửa cũng là một vấn đề đáng lưu ý để tránh đọng lại những virus trong nhà bạn, vệ sinh thân thể hàng ngày cũng có thể giúp bạn phần nào đó loại bỏ đi virus, tinh thần của bạn thoải mái sẽ giúp cho bạn có một sức chóng chọi tuyệt vời nhé!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Những cách trên là vô cùng đơn gian nhưng các bạn cũng cần phải lưu ý rằng, thực hiện những bước đơn giản ấy một cách điều đặn sẽ giúp cho chúng ta có một sức khỏe tốt.

Xin chân thành cảm ơn! Chúc các bạn có một sức khỏe tốt

Read More

Các bước trang điểm dự tiệc đơn giản

 Các bước trang điểm dự tiệc đơn giản

Tiệc cưới không chỉ là nơi để cô dâu khoe sắc mà chính bạn cũng có cơ hội tạo nên sự ấn tượng, bạn cũng có thể gặp được đối tượng của mình trong buổi lễ, hoặc tạo. Không cần phải ra tiệm trang điểm hay sử dụng những cách trang điểm dự tiệc cưới cầu kỳ, chỉ cần nhẹ nhàng và đáng yêu là bạn cũng đủ nổi bật rồi. Hãy thực hiện các bước trang điểm để bạn có thể nổi bật nhé!

Trang điểm là một trong những việc làm yêu thích của phái đẹp để sở hữu một vẻ đẹp nổi bật, rạng ngời. Tuy nhiên trang điểm như thế nào để có một vẻ ngoài hoàn hảo bằng một lớp trang điểm tự nhiên không phải điều dễ dàng.

Bước 1: Các bước trang điểm dự tiệc đơn giản: Rửa sạch mặt

Đây là bước giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn bám trên da để có một bề mặt da dễ make-up hơn. Đầu tiên, sử dụng sữa rửa mặt làm sạch toàn bộ da. Sau đó dùng nước hoa hồng để đảm bảo loại bỏ bụi bẩn cũng như cân bằng độ ẩm và se khít lỗ chân lông trên da.

==> Xem thêm các bước chăm sóc da mặt đúng cách đây

Bước 2: Các bước trang điểm dự tiệc đơn giản: Thoa kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp lớp trang điểm trông tự nhiên và bám trên da lâu hơn, đồng thời mang đến sự mềm mại, căng bóng cho da. Thoa nhẹ một lượng kem dưỡng ẩm rồi massage da mặt chậm rãi để kem thẩm thấu tốt hơn.

Bước 3: Các bước trang điểm dự tiệc đơn giản: Sử dụng kem nền

Một bước rất quan trọng khi trang điểm đi tiệc đó là sử dụng kem nền. Nhưng lưu ý rằng bạn nên sử dụng kem lót trước nhé. Kem lót có tác dụng giúp bảo vệ làn da và giúp giữ lớp nền của bạn được bền màu hơn mà không lo bị vón cục đó.

Để có phong cách makeup hoàn hảo thì kem nền đóng vai trò vô cùng quan trọng. Các loại kem nền phổ biến hiện nay có thể kể đến như BB cream, CC Cream, Foundation, Cushion,…. Một lớp nền hoàn hoàn hảo sẽ giúp bạn có làn da căng mịn, đều màu. Bạn nên lưu ý chọn tông màu của kem nền phù hợp với làn da của bạn.

Một lưu ý khi sử dụng kem nền bạn nên sử dụng cọ thay vì tay vì tay của bạn chứa rất nhiều vi khuẩn đó. Sau khi tán đều kem nền khắp khuôn mặt bạn có thể dùng một lớp phấn phủ để kiềm dầu và giữ cho lớp nên được bền màu hơn.

Bước 4: Các bước trang điểm dự tiệc đơn giản: Tán đều phấn mắt

Để nổi bật trong bữa tiệc, phấn mắt là một phần không thể thiếu trong các bước trang điểm đi tiệc. Bạn nên lựa chọn màu phấn mắt theo phong cách, trang phục mà bạn mặc trong bữa tiệc. Sử dụng phấn mắt phù hợp sẽ làm đôi mắt của bạn cuốn hút và quyến rũ hơn.

Bạn chỉ cần cùng cọ tán nhẹ màu ở phần khóe mắt và sử dụng đậm hơn phần đuôi mắt. Bạn có thể sử dụng màu phấn mắt có nhũ sẽ giúp đôi mắt của bạn thêm thu hút đó.

Bước 4: Các bước trang điểm dự tiệc đơn giản: Trang điểm phần gò má

Gò má hồng nhẹ làm cho bạn thêm trẻ đẹp và năng động, giúp bạn có khuôn mặt nhẹ nhàng và thu hút ánh nhìn của mọi người, giúp cho khuôn mặt của bạn tươi tĩnh và nhẹ nhàng hơn, giúp bạn có một bờ má mịn màng

Bước 5: Các bước trang điểm dự tiệc đơn giản: Vẽ lông mày

Lông mày sẽ giúp cho khuôn mặt của bạn sắt nét hơn và thu hút mọi ánh nhìn, nếu bạn có một cặp chân mày mỏng thì việc tô điểm thêm sẽ giúp làm cho mắt bạn sáng hơn và thu hút được mọi ánh nhìn

Bước 6: Các bước trang điểm dự tiệc đơn giản: Chuốt mascara

Muốn có một hàng mi dài, cong vút thì mascara là dụng cụ không thể thiếu trong túi đồ mỹ phẩm của chị em. Thực hiện chuốt mascara nhẹ nhàng, chậm rãi để có được hàng mi mong muốn.

Sau khi chuốt, đừng quên dùng kẹp bấm mi để đôi lông mày trông cong hơn, đẹp hơn nhé!

Bước 7: Các bước trang điểm dự tiệc đơn giản: Dùng son môi

Sau khi bạn thoa một lớp son dưỡng lên môi, lúc này thì bạn có thể thoa thêm một lớp son bóng để giữ thêm độ ẩm cho lớp son từ lúc bạn thoa son dường đến giờ, sau khithoa thêm một lớp son bóng để môi bạn trong ẩm nhẹ nhàng và sáng, chờ một chút cho lớp son bóng chìm xuống và lúc này bạn hãy sử dụng cho mình loại son môi ưa thích của mình nhé, cố gắng tránh loại son lì và son lâu trôi vì nó dễ làm khô làn môi của bạn, còn nếu bạn vẫn sử dụng 2 loại son trên thì thoa thêm son dưỡng để giữ độ ẩm nhé!

Như vậy chỉ với cách trang điểm căn bản 7 bước cơ bản và đơn giản là bạn đã có thể tự tin đến bất cứ buổi tiệc cưới nào. Tuy nhiên, hãy lưu ý, tổng thể một khuôn mặt trang điểm hài hòa ấn tượng là cần có được sự thống nhất về màu sắc cũng như tổng thể. Bạn đừng quá chăm chút một phần nào đó để bị ảnh hưởng đến toàn bộ khuôn mặt nhé!

Xem thêm: cách tẩy tế bào chết tại nhà

Xem thêm: cách làm se khít lỗ chân lông

Read More

 Cách làm se khít lỗ chân lông tại nhà

Lỗ chân lông là một trong những điều quan trọng để da mặt bạn thêm đẹp, giúp cho da bạn lán mịn màng và giữ được một nén đẹp mền mại trên khuôn mặt, giúp cho bạn trẻ trung và năng động, lỗ chân lông nhỏ là một điều mà không những phái đẹp để ý đến, mà cả cánh đang ông cúng không ngoại lợi, trong thời hiện đại quý cô và quý ông luôn chú ý đến làn da của mình để có thể tạo ấn tượng với đối phương, cái đẹp sẽ quyến rủ người khác phái đến với mình, giúp cho bạn có thể dễ dàng đón nhận những tình yêu thương từ làn da đem lại

Sau đây chúng tôi sẽ chia sẽ đến quý vị và các bạn cách để se khít lỗ chân lông ngay tại nhà của mình, giúp cho bạn tự tin hơn về vẻ đẹp bề ngoài của làn da, giúp bạn có thể tự tin trong xã hội và trong việc giao tiếp hàng ngày.

1. Cách làm sẽ khít lỗ chân lông tại nhà: Làm sạch da mặt thường xuyên

Bạn nên sử dụng một sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ để dùng ít nhất hai lần một ngày. Cố gắng tìm loại chứa axit salicylic hoặc axit lactic để làm sạch và giữ thông thoáng cho lỗ chân lông của bạn. Ngoài ra, bạn cần tránh một số sai lầm khi rửa mặt, chẳng hạn như bạn không nên dùng sữa rửa mặt có khả năng rửa mạnh hoặc rửa quá thường xuyên vì có thể làm khô da.

Xem thêm cách chăm sóc da mặt đúng cách tại đây

2. Cách làm sẽ khít lỗ chân lông tại nhà: Dùng chanh

Cách làm này cũng khá đơn giản và không mấy phức tạp. Bạn chỉ cần lấy khoảng 3 – 4 lát chanh mỏng, cắt mỏng để chà lên mặt trong vòng khoảng 5 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước nóng để ấm. Trong chanh chứa các loại axit giúp tẩy nhanh các tế bào chết và bụi bẩn làm lỗ chân lông được se khít lại. Ngoài ra, lượng vitamin C có trong chanh cũng góp phần làm trắng và sáng da.

3. Cách làm sẽ khít lỗ chân lông tại nhà: Dùng dưa chuột

Bạn lấy một quả dưa chuột hay còn thường được gọi là dưa leo cho xay thành nước. Dùng nước này để bôi lên da mặt và để đáp lên da mặt trong vòng khoảng15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Các tinh chất có trong dưa chuột sẽ giúp cho da mặt bạn trở nên sáng và láng bóng hơn, giúp da duy trì vẻ đẹp và se khít lỗ chân lông, bạn nên sử dụng thường xuyên nhé, rất tốt cho da.

4. Cách làm sẽ khít lỗ chân lông tại nhà: tẩy tế bào chết

Tế bào chết trên da là những tế bào già cỗi, đào thải theo cơ chế tự nhiên bằng cách bong tróc và làm cho da chúng ta có vẻ bị bong ra ngoài, mỗi sáng thức giấc đồng nghĩa làn da đã sản sinh ra khoảng 6 tỷ tế bào mới trên khắp cơ thể. Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân nào đó như thời tiết hay bụi bẩn, nắng nóng từ môi trường ngoài, hay tác động từ gió hoặc ảnh hưởng ta cực tím… mà tế bào chết trên da không thể tự bong tróc được. Lâu dần lớp tế bào chết này sẽ trở thành lớp sừng dày, ngăn chặn sự hình thành và tái tạo tế bào mới của da, khiến da dễ dàng bám bụi bẩn, nhờn rít, lỗ chân lông to hơn, và mặt bạn trong sần sùi và già nua.

Xem thêm cách tẩy tế bào chết tại đây

5.Cách làm sẽ khít lỗ chân lông tại nhà: Dưỡng ẩm da hàng ngày đúng cách

Cung cấp độ ẩm bằng kem/sữa dưỡng ẩm hàng ngày cho da để tránh tình trạng khô bề mặt, da tăng tiết nhờn, lỗ chân lông/ sẹo mụn nở to hơn. Khi bạn chọn một loại kem dưỡng ẩm da, hãy tìm dạng nhẹ như lotion, gel dùng ban ngày. Tuy nhiên, ban đêm là thời gian phục hồi và tái tạo da, bạn cần sử dụng duỡng ẩm dạng kem với độ ẩm cao. Như vậy, da bạn sẽ được cung cấp đủ độ ẩm trên bề mặt suốt đêm nên giúp bạn chăm sóc da dầu, từ đó lỗ chân lông có thể đuợc thu hẹp nhanh chóng.

6. Cách làm sẽ khít lỗ chân lông tại nhà: Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng được xem là thần dược của làn da nhờn vì chúng đem lại những hiệu quả vượt trội như:

 Cân bằng độ ẩm.

 Se khít lỗ chân lông trên mặt.

 Loại bỏ đi những nốt mụn đầu đen, mụn cám một cách hiệu quả. 

 Chứa những dưỡng chất thiết yếu, cung cấp vitamin giúp làm mềm mịn.

 Lột đi những bụi bẩn tích tụ bên trong lớp thân bì của da.

7. Cách làm se khít lỗ chân lông tại nhà: Làm se khít lỗ chân lông với khăn lạnh hoặc đá lạnh

Đây là phương pháp có lẽ không còn xa lạ gì đối với mọi người. Và cũng là cách giúp lỗ chân lông se khít đơn giản nhất mà các chị em có thể thực hiện bất cứ lúc nào. Chỉ cần bạn lấy 1 chiếc khăn mặt nhỏ và sạch, cho vào tủ lạnh làm mát. Mỗi khi rửa mặt xong hoặc trước khi đi ngủ thì lấy khăn đắp lên mặt trong 3 phút giúp se nhỏ lỗ chân lông nhanh chóng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng những viên đá lạnh cho vào khăn và massage nhẹ nhàng trên da mặt trong 1 phút cũng đạt được hiệu quả bất ngờ đấy.

Read More

Cách tẩy tế bào chết tại nhà

 Cách tẩy tế bào chết tại nhà

Tế bào chết trên da là những tế bào già cỗi, đào thải theo cơ chế tự nhiên bằng cách bong tróc và làm cho da chúng ta có vẻ bị bong ra ngoài, mỗi sáng thức giấc đồng nghĩa làn da đã sản sinh ra khoảng 6 tỷ tế bào mới trên khắp cơ thể. Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân nào đó như thời tiết hay bụi bẩn, nắng nóng từ môi trường ngoài, hay tác động từ gió hoặc ảnh hưởng ta cực tím… mà tế bào chết trên da không thể tự bong tróc được. Lâu dần lớp tế bào chết này sẽ trở thành lớp sừng dày, ngăn chặn sự hình thành và tái tạo tế bào mới của da, khiến da dễ dàng bám bụi bẩn, nhờn rít, lỗ chân lông to hơn, và mặt bạn trong sần sùi và già nua.

Đó là lý do bạn nên tẩy tế bào chết cho da thường xuyên. Bạn nên tẩy tế bào chết 1 lần một tuần để loại bỏ tế bào chết, giúp da tái tại và cho làn da bạn thêm năng động và trẻ trung. Không những ngăn ngừa sự hình thành của mụn, tẩy tế bào chết sẽ giúp ngăn ngừa thâm nám và tàn nhang, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa trên da, giúp da tươi trẻ lâu hơn. Các chuyên viên tư vấn mỹ phẩm cũng khuyên rằng nên tẩy tế bào chết trước khi trang điểm hay dùng các sản phẩm dưỡng da để giúp da thẩm thấu tốt hơn.

Nguyên liệu để làm cách tẩy tế bào chết tại nhà

1.Đường nâu – sữa chua không đường

Đường nâu là một nguyên liệu dễ tìm kiếm, những hạt đường to giúp da có độ ma sát lớn hơn sẽ lấy đi lớp da chết trên da, đồng thời giúp da thẩm thấu những dưỡng chất từ sữa chua không đường, cấp ẩm và làm mềm da. Cách làm mặt nạ này rất đơn giản:

Bạn chuẩn bị 3 thìa cà phê đường đen và 2 thìa cà phê sữa chua không đường, trộn hỗn hợp này với nhau và thoa đều lên mặt. Sau khi massage nhẹ nhàng tầm 5 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm và để khô tự nhiên.

2. Muối biển và sữa tươi

Trộn đều 2 muỗng cà phê sữa tươi và 1 muỗng cà phê muối biển

3. Nghệ và mật ong

Hỗn hợp gồm có 1 muỗng cà phê bột nghệ và 1 muỗng cà phê mật ong.

4. Mặt nạ tẩy da chết từ baking soda và mật ong

Hỗn hợp này có công thức như sau, bạn chỉ cần trộn đều là được:

• 2 muỗng cafe muối nở
• 1 muỗng canh mật ong
• 1 muỗng cafe gel nha đam
• 1 viên nang vitamin E
• 2 giọt tinh dầu tràm trà

5. Chanh và đường

Công thức tẩy da chết tại nhà này rất phù hợp với các bạn có làn da dầu, đổ nhiều mồ hôi bởi chanh có khả năng làm sạch, khử mùi tốt. Chanh và đường kết hợp trên da sẽ tẩy tế bào chết an toàn và nhanh chóng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 4 thìa cà phê đường, 1 quả chanh tươi. Chanh cần vắt lấy nước cốt, sau đó trộn đều với đường tạo thành hỗn hợp sệt lỏng.

Cách thực hiện: 

- Đầu tiên cần tắm sạch để loại bỏ trước dầu nhờn và chất bẩn trên da.

- Thoa đều hỗn hợp trên da.

- Tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 - 10 phút.

- Tắm lại với nước sạch.

Acid citric trong chanh hoạt động trên da sẽ giúp làn da tươi khỏe và trắng sáng nhanh chóng. Nên kiên trì áp dụng cách tẩy da chết tại nhà này 1 - 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất, đồng thời bảo vệ da tốt bằng kem chống nắng và các dụng cụ che chắn.

6. Tẩy tế bào chết da mặt với mật ong và đường nâu

Các hạt đường nâu tạo ra ma sát làm sạch tế bào chết trên bề mặt da của bạn. Trong khi đó, mật ong sẽ bổ sung các dưỡng chất chăm sóc làn da khoẻ đẹp tự nhiên.

Nguyên liệu:

• 1 thìa canh đường nâu.
• 1 thìa canh mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Trộn đều mật ong và đường nâu.
• Làm ướt mặt và tay, dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng thoa hỗn hợp tẩy tế bào theo. chuyển động tròn nhỏ trong 3-4 phút.
• Rửa mặt lại với nước ấm và lau khô.

Lưu ý: Các bạn chỉ nên sử dụng loại đường nâu hạt nhỏ để không gây tổn thương cho da.

7. Tẩy tế bào chết da mặt từ yến mạch

Bột yến mạch là một loại ngũ cốc có khả năng thanh tẩy làn da dịu nhẹ, làm sạch bã nhờn hiệu quả. Mật ong lại có khả năng kháng viêm và dầu dừa dưỡng da. Khi kết hợp với nhau, hỗn hợp tẩy tế bào chết này sẽ giúp làn da của bạn được sáng khoẻ, mịn màng.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng canh dầu dừa.
• 1 muỗng cà phê mật ong.
• 1 muỗng canh đường nâu.
• 3 muỗng canh yến mạch.

Các thực hiện:

• Khuấy đều dầu dừa và mật ong
• Thêm đường nâu và yến mạch; tiếp tục khuấy cho tới khi có hỗn hợp đặc
• Làm ướt da và nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt và cổ
• Rửa lại bằng nước ấm và lau khô

8. Tẩy tế bào chết da mặt từ muối biển và sữa tươi

Muối biển thường được biết đến với khả năng kháng khuẩn, làm sạch bụi bẩn, tế bào chết hiệu quả. Bên cạnh khả năng làm sạch của muối biển, sữa tươi có trong hỗn hợp sẽ giúp bổ sung hàm lượng vitamin A, D, E... cao giúp tăng sức đề kháng của làn da.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng cafe muối biển xay mịn
• 1 muỗng cafe sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Trộn đều sữa tươi và muối biển thành hỗn hợp
• Thoa chúng lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút 
• Rửa lại với nước ấm

Chị em nên thực hiện cách tẩy da chết này khoảng 2 lần trong 1 tuần sẽ giúp cải thiện vẻ đẹp cho da một cách rõ rệt.

9. Tẩy da chết bằng bột ngũ cốc

Bột ngũ cốc với các hạt nhỏ li ti sẽ giúp da mặt bạn được thư giãn và lấy đi tế bào chết từ mặt một cách hiệu quả. Đặc biệt, vitamin B1 có trong ngũ cốc sẽ giúp bạn dưỡng trắng da một cách tự nhiên và hiệu quả.

Cách thực hiện: Trộn ngũ cốc với sữa chua (hoặc mật ong) tỉ lệ 3:1, sau đó thoa lên da mặt của bạn. Sau 10-15 phút bạn có thể rửa sạch lại bằng nước ấm.

10. Tẩy tế bào chết tự nhiên cho da mặt với chanh tươi

Chanh là nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm. Chúng có khả năng làm trắng da và lấy đi lớp da chết trên mặt của bạn một cách hiệu quả. Chanh còn có thể kết hợp với đường có công dụng tẩy da chết và trị thâm mụn cho làn da bạn.

Cách thực hiện: Trộn đường với nước cốt canh (tỉ lệ 1:1) sau đó đắp hỗn hợp ấy lên mặt của ta, cùng lúc đó bạn hãy thực hiện massage nhẹ nhàng lên khuôn mặt mình. Sau 15 phút bạn có thể rửa mặt lại bằng nước ấm.

Do chanh có tính axit nên bạn chỉ nên thực hiện tẩy da chết 1 tuần/lần thôi nha. Đừng quên khi ra đường chúng ta cần trang bị đầy đủ vật dụng để chống nắng hại làn da của mình.

Chúc các bạn thành công nhé!!!

Read More