Cách điều trị F0 tại nhà

 Cách điều trị F0 tại nhà

Nếu bạn đã F0 thì việc đầu tiên bạn cần làm là phải báo ngay cho  người thân để người thân có thể hỗ trợ thông báo cho trạm y tế để tiến hành lên danh sách cách ly tại nhà hoặc đưa đi cách ly tập chung, bạn nên khai báo y tế để có hướng dẫn và được cấp thuốc để có thể điều trị tại nhà nếu như triệu trứng nhẹ.

Mình đã bị F0, sau đây mình chia sẽ kinh nghiệm điều trị F0 tại nhà nhé!

Cách điều trị F0 tại nhà - Bước 1: Uống nước ấm mật ong với gừng, chanh

Mỗi sáng bạn thức dạy bạn hãy tự nấu cho mình một cốc nước ấm sau đó cho mật ong cùng vời gừn và cắt vài lát chanh để uống, mỗi ngày như vậy, để bổ sung nước cũng như những dưỡng chất mà nó đem lại giúp cho sức đề kháng của bạn mạnh hơn, cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, ngoài ra buổi sáng uống còn giúp cho bao tử bạn được khỏe hơn với nước ấm và mật ong, giúp bạn ăn ngon để có sức khỏe chống lại virus.

Cách điều trị F0 tại nhà

Cách điều trị F0 tại nhà - Bước 2: Ngậm gừng khi thấy ho nhiều để làm ấm cổ họng

Nếu bạn bị F0 và có triệu trứng ho nhiều, và có đàm thì bạn hãy sử dụng cho mình một lát gừng và ngậm vào để cho ấm cổ họng, dùng dao cắt nhỏ từng lát gừng ra và ngầm vào một vài giây bạn sẽ thấy cổ họng bạn ẩm lên và nhiều lần như thế giúp cho bạn giảm cơn ho, cứ thực hiện đều đặn ngày khoảng 1,2 lần thôi nhé, ngoài ra bạn cũng có thể ăn gừng sau khi ngậm và vài lần là bạn nghiện luôn nhé!

Cách điều trị F0 tại nhà - Bước 3: Xong mũi bằng dầu

Nếu bạn đang ở nhà thì hãy dùng dầu xanh đổ nước sôi vào một cái tô sau đó cho 1,2 giọt dầu xanh vào và lấy cho mình một tấm khăn để chùm từ đầu cho đến cái tô sau đó hít làn hơi bốt lên có chứa dầu để có thể tiêu diệt được virus ở tỏng hóc mũi, loại virus này phát triển ban đầu ở trong hóc mũi, nên bạn nên tiêu diệt để tránh nó lay ra và xâm nhập vào phổi nhé!

Cách điều trị F0 tại nhà

Cách điều trị F0 tại nhà - Bước 4: Xong toàn thân bằng sả, gừng

Nếu bạn đang bị F0 thì việc xong hơi cho toàn thân là vô cùng cần thiết, giúp cho toàn bộ cơ thể của bạn được toát mồ hôi và giúp cho bạn cảm thấy thoải mái hơn bao giờ hết.

Bạn đập sả cho mền và nát để có thể thấm vào nước, cắt gừng từng lát mỏng sau cho cho cả 2 vào nồi nước nóng và dùng tấm mền để phủ mình lại và xong hơi khoảng 2 đến 3 lần để có thể làm toát mồ hôi giúp tốt cho sức khỏe cảu bạn nhé!

Cách điều trị F0 tại nhà - Bước 5: Mua thuốc hạ sốt và thuốc ho - thuốc tan đàm

Bạn nên mau cho mình thuốc hạ sốt và để sẳn trong nhà, thuốc hạ sốt sẽ giúp cho bạn kịp thời hạ cơn sốt vào buổi khuya,virus này thường phát triển vào buổi tối, nên khi đó bạn hãy chuẩn bị cho mình liều thuốc hạ sốt, thông thường cơn sốt thường xuất hiện từ 18- 6h sáng, nên khi bạn bị sốt hãy dùng ngay cho mình thuốc hạ sốt để có thể phòng ngừa và giúp giảm sốt nếu để lâu sẽ gây nguy hại cho sức khỏe của bạn và có nguy cơ ảnh hưởng đến mạng sống, nếu dùng thuốc hạ sốt mà không có hiệu quả, bạn tiếp tục dùng thêm 1 viên nữa để có thể làm giảm cơn sốt, nhưng nên nhớ cách khoảng 2 tiếng thì bạn mới dùng trong trường hợp không giảm được cơn sốt nhé!

Chuẩn bị thuốc ho, nếu bạn bị ho quá nhiều thì cũng nên mua cho mình những liều thuốc ho, thuốc ho sẽ giúp cho bạn giảm cơn ho liên tục tùy theo triệu trứng của mỗi người nhé!

Nếu bạn có đàm thì hãy mua thuốc tan đàm nhé!

Cách điều trị F0 tại nhà - Bước 6: Cung cấp vitamin C và vitamin 3B

Bạn có thể mua cho mình viên vitamin C sủi để bổ sung, mỗi ngày chỉ uống một viên để tăng sức đề khàng cho cơ thể thôi nhé, ngoài vitamin C bạn cũng có thể mua vitamin 3B để giúp có thể chóng mệt mõi nhé, vitamin 3B khoảng 3 ngày uống 1 lần thôi nhé!

---> Xem thêm những cách phòng chóng để bảo vệ mọi người xung quanh

Chúc các bạn mau khỏe!!!!